Ngâm chanh đào mật ong là một công thức dân gian được sử dụng từ lâu đời với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc giảm đau họng và tăng cường hệ miễn dịch. Bài viết dưới đây, Organic Honey sẽ chia sẻ cho bạn một số mẹo hay để ngâm chanh đào và mật ong hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị ngâm chanh đào mật ong:
-Chanh đào: 1kg (nên chọn quả già, to, đều, vỏ mỏng)
-Mật ong: 1 lít (nên chọn mật ong nguyên chất)
-Đường phèn (tùy chọn): 0.5kg
-Lọ thủy tinh: 1 cái
Cách làm chanh đào ngâm mật ong:
- Chuẩn bị:
-Rửa sạch chanh đào với nước muối pha loãng, sau đó rửa lại với nước sạch và để ráo.
-Cắt chanh đào thành từng lát mỏng hoặc khía.
-Cho chanh đào vào lọ thủy tinh, xen kẽ với đường phèn (nếu dùng).
- Ngâm:
-Đổ mật ong vào lọ sao cho ngập chanh đào.
-Đậy kín nắp lọ và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
-Nên ngâm chanh đào với mật ong từ 1-2 tháng để chanh đào tiết ra nhiều tinh chất.
Mẹo hay khi ngâm chanh đào mật ong:
-Chọn chanh đào: Nên chọn chanh đào già, to, đều, vỏ mỏng. Chanh đào già có nhiều tinh chất hơn và sẽ cho nước ngâm ngon hơn.
-Rửa chanh đào: Rửa chanh đào với nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
-Cắt chanh đào: Cắt chanh đào thành từng lát mỏng hoặc khía để chanh đào tiết ra nhiều tinh chất hơn.
-Ngâm chanh đào: Nên ngâm chanh đào với mật ong nguyên chất để có hiệu quả tốt nhất.
-Bảo quản: Bảo quản chanh đào ngâm mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát.
-Cách sử dụng: Mỗi ngày, lấy 2-3 muỗng cà phê nước chanh đào ngâm mật ong pha với nước ấm để uống.
- Lưu ý:
-Không nên sử dụng chanh đào ngâm mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi.
-Nếu bạn có các bệnh lý như tiểu đường, dạ dày,… nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Với những thông tin được cung cấp trong bài viết này, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về cách ngâm chanh đào mật ong hiệu quả để giảm đau họng. Hãy cùng Organic Honey áp dụng những mẹo hay trên để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
Bạn có thể tham khải một số bài viết liên quan tại đây:
https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/cach-ngam-chanh-dao-mat-ong-tri-ho-hieu-qua-cho-ca-nha-01515
https://medlatec.vn/tin-tuc/chanh-dao-ngam-mat-ong-8-cong-dung-tuyet-voi-cho-suc-khoe-s51-n32183
