Bài viết này, Organic Honey sẽ hướng dẫn bạn cách ngâm hoa đu đủ đực và mật ong đơn giản, hiệu quả. Hoa đu đủ đực từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp và tăng cường hệ miễn dịch. Kết hợp hoa đu đủ đực với mật ong nguyên chất sẽ tạo ra bài thuốc dân gian hiệu quả, dễ làm tại nhà.
Nguyên liệu chuẩn bị ngâm hoa đu đủ đực với mật ong:
-Hoa đu đủ đực: 1kg (chọn hoa mới nở, cánh dày, vàng tươi)
-Mật ong nguyên chất: 1 lít
-Lọ thủy tinh: 1 cái (đã khử trùng)
Cách làm hoa đu đủ đực ngâm mật ong:
- Sơ chế hoa đu đủ:
-Rửa sạch hoa đu đủ đực với nước muối pha loãng, sau đó rửa lại với nước sạch và để ráo nước hoàn toàn.
-Nhặt bỏ cành, cuống và những cánh hoa héo úa.
- Ngâm hoa đu đủ:
-Cho hoa đu đủ vào lọ thủy tinh đã khử trùng.
-Đổ mật ong vào lọ sao cho ngập hoa đu đủ.
-Dùng nắp đậy kín lọ và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
-Sau 30-45 ngày, hoa đu đủ sẽ tiết ra nhiều dưỡng chất và mật ong chuyển sang màu vàng sẫm là có thể sử dụng.
Bí quyết để ngâm hoa đu đủ đực và mật ong hiệu quả:
-Chọn hoa đu đủ: Nên chọn hoa đu đủ đực mới nở, cánh dày, vàng tươi. Hoa già hoặc hoa héo úa sẽ không có nhiều dưỡng chất.
-Sơ chế hoa đu đủ: Rửa sạch hoa đu đủ với nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Phải để ráo nước hoàn toàn trước khi ngâm để tránh hoa bị mốc.
-Lựa chọn mật ong: Nên chọn mật ong nguyên chất, không pha tạp chất. Mật ong rừng hoặc mật ong hoa nhãn là những lựa chọn tốt nhất.
-Bảo quản: Bảo quản hoa đu đủ ngâm mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Công dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong:
-Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp: Hoa đu đủ đực có tác dụng trị ho, long đờm, giảm đau họng, khản tiếng hiệu quả.
-Tăng cường hệ miễn dịch: Nhờ hàm lượng vitamin C cao, hoa đu đủ đực giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh.
-Hỗ trợ tiêu hóa: Hoa đu đủ đực có chứa enzyme papain giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu.
-Giảm cholesterol: Mật ong có khả năng giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
-Làm đẹp da: Mật ong có khả năng dưỡng ẩm và chống lão hóa da, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh.
Cách sử dụng đu đủ đực ngâm mật ong:
-Mỗi ngày lấy 2-3 muỗng cà phê hoa đu đủ ngâm mật ong pha với nước ấm để uống.
-Có thể sử dụng trực tiếp hoa đu đủ ngâm mật ong.
-Không nên sử dụng hoa đu đủ ngâm mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi.
Với những thông tin được cung cấp trong bài viết này, hy vọng bạn đã biết cách ngâm hoa đu đủ đực và mật ong tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả. Hãy cùng Organic Honey áp dụng bài thuốc dân gian này để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo các bài viết dưới đây:
https://medlatec.vn/tin-tuc/5-tac-dung-cua-hoa-du-du-duc-ngam-mat-ong-doi-voi-suc-khoe
https://www.bachhoaxanh.com/kinh-nghiem-hay/tac-dung-va-cach-lam-hoa-du-du-duc-ngam-mat-ong-1373108
